viernes, 28 de octubre de 2011

No vivimos muy deprisa?

No estoy segura si la sensación de vivir demasiado deprisa la he tenido siempre...pero desde luego últimamente se ha acentuado.


El otro día me reía de mi misma al acordarme de las cosas que hacía a toda velocidad...

Me pongo las gafas de conducir siempre cuando ya estoy en marcha. Conduciendo con la otra mano, busco por el bolso. La música, siempre del iPhone, la pongo también en marcha.

Chequeo mi correo personal en el móvil cuando voy al baño.

Salgo de casa por las mañanas con una bolsa en la que hay de todo: ropa para hacer deporte en el gimnasio, pero también algo más abrigado por si me apetece salir a la calle a correr, lo de la piscina para las clases de la noche, la comida para el trabajo, algo para picar a media mañana...el suavizante, la crema de manos, la colonia, el body milk, el cepillo de pelo...menos mal que ya hay secadores en todos sitios :-)

Cuando me visto, me pongo las medias de pie, a la pata coja, haciendo equilibrios...como si estuviera prohibido sentarse. Como si eso fuera una pérdida de tiempo. Los zapatos/botas/zapatillas igual, por supuesto. A una pierna.

Desayuno de pie en la barra. Un zumo natural. Tardo 4 minutos entre que entro en la cafetería, me preparan el zumo, me lo bebo, pago y me voy. Y mientras le mando un whatsapp de buenos días a Juanvi.

Muchas veces acelero el coche antes de quitar el freno de mano. Prisas que lleva una.

La barrita / plátano me lo desayuno en el atasco de camino al trabajo.

Aprovecho a hacer las llamadas en los trayectos en coche.

También vivo deprisa en el trabajo...pero eso es otra historia.

No sé lo que es andar despacio por la calle, no sé pasear.

No sé montar en bici vestida de calle, por el carril bici, sin sudar y sin echar los higadillos. No sé.

No sé bañarme en una piscina, flotar. Sólo sé nadar.

No sé comer despacio, masticar la comida, tener una sobremesa...No caliento nunca la comida, no tengo paciencia para ello (de cocinar ni hablamos...)

¿ Estas cosas sólo me pasan a mi??

Dejo aqui una historieta que me llegó por mail hace tiempo...y que me hace gracia recordarla...


He descubierto por que estamos todos tan estresados: Es totalmente imposible hacer en un día todo lo que hay que hacer en un día.Porque todos los días hay que comerse una MANZANA y una BANANA para el potasio; y hay que beberse al menos 2 LITROS DE AGUA...

A todo esto hay que sumar que todos los días hay que tomar un ACTIMEL para tener L CASEIINMUNITAS, que mucha gente no sabe lo que es pero que por lo visto, si no te comes un millón de estos ves a la gente borrosa...Todos los días hay que tomar una ASPIRINA para prevenir los infartos, DOS DEDOS DE VINO y UN VASO DE CERVEZA...Bueno si te lo tomas todo junto, aunque te de el infarto ni te enterás.

Todos los días hay que comer fibra mucha fibra, cuanta mas fibra es mejor...

Y también te tienes que comer una NARANJA para la vitamina C y un DONUT si queres tener un día redondo... Y mucha LECHE, eso si, enriquecida con calcio que sacan de la propia leche.Evidentemente hay que hacer las tres comidas diarias sin olvidarte de que cada vez hay que masticar al menos cien veces en cada bocado...

Y lavarte los dientes.

Ya sabés que después de cada comida hay que lavarse los dientes: o sea, después del Actimel, los dientes; después de la banana, los dientes; una naranja y los dientes, y así hasta que te los desgastes... Pero no te preocupes que ahora ponen unas fundas y para desgastar una funda con un cepillo de dientes hace falta mucho...Bueno haciendo cálculos en comer se nos van unas cinco horitas al día.

Bien. Si tenemos en cuenta que todos los días hay que dormir ocho horas, trabajar otras ocho, mas las cinco que tardamos en comer, pues salen 21.Nos quedan tres horas en el día.Pero curiosamente, y según las estadísticas los argentinos vemos tres horas la televisión.

Pues ya estamos en un lío.Porque todos los días hay que caminar por lo menos media hora, y una hora de gimnasio para quemar las grasas. Hay que cuidar a las amistades (porque las amistades son como una planta hay que regarlas a diario...).Y todos los días hay que estar bien informados y hay que leer dos periódicos para contrastar...

Y una horita de inglés ( hay que aprender inglés!) no sea que te bochen en una entrevista de trabajo por no entender lo que te dicen…Ah!, y no olvidemos practicar sexo todos los días! Pero sin caer en la rutina, hay que innovar... Por cierto, te recuerdo que después de cada comida hay que lavarse los dientes...También hay que hacer las camas, barrer, fregar, y poner un lavarropas... Y no te digo ya si tenes perro...

En fin yo no se a ustedes pero a mi me salen 29 horas... Y lo único que se me ocurre es hacer varias cosas a la vez:Por ejemplo, mientras te duchas puedes abrir la boca y así vas bebiendo agua. Al mismo tiempo que te secas puedes comerte un Donut metiendo la banana por el agujero...

Y cuando salgas del baño, a la vez que caminas, puedes hacer el amor con tu pareja en la postura de la carretilla, agarras una escoba por donde te parezca y vas barriendo...

Y tu pareja que vaya viendo la televisión y te lo cuenta...Te queda una mano libre: llama a tus padres! Y también de paso a tus amigos ( a las amistades hay que cultivarlas) y bebe vino y cerveza. Y lavate los dientes!Además…No te vas a anotar en una ONG? Y para cuando los hijos? Socorro!.

miércoles, 26 de octubre de 2011

Carreras con encanto - Daganzo - 6 de Noviembre

El 6 de Noviembre tenemos una cita en Daganzo, con una carrera de 5Km.

No será la carrera más multitudinaria, ni tendrá premios en metálico...pero estará organizada por nuestro gran amigo Javitxu, que le pone todo el cariño del mundo, y lo disfruta como si fuera el día de los Reyes Magos.

En estas carreras es en las que hay que estar, aquellas que promocionan el deporte, con carreras para todas las edades, en las que realmente agradecen que estés allí y que participes. Lleno de familias que disfrutan del deporte juntos. Con muy buen ambiente...y a una hora más que buena (a las 10 los adultos, y sobre las 12 los más pequeños).



Rocío, con una zancada que ya le gustaría al padre

Esta gente hace un gran esfuerzo, dedicando gran parte de su tiempo libre.

Nosotros haremos lo propio, y espero conseguir estar en la línea de salida con mi sobri, y que se lo pase tan bien como otras veces. Además, no hay nada como reencontrarse con los amigos de la zona, que ya pocas veces vemos.

Sprint entrando en meta. Qué grande

Me enseña orgulloso su medalla


Le pregunta la reportera que qué distancia va a correr, a lo que sin dudarlo contesta: "100 metros" , y le vuelve a preguntar que si eso no es mucha distancia. Contesta: "bah, el paso de un gigante". A cuadros me dejó.

En este link está toda la información. A ver si veo a alguno por allí, y nos divertimos juntos.

http://www.ayto-daganzo.org/nc/paginas-sueltas/noticia/article/1306/22.html

domingo, 23 de octubre de 2011

Un año muy emoTRIvo y muy diverTRIdo

Estaba en casa, con el portátil sobre las piernas, como siempre. Iba a empezar a escribir en el blog, tenía ganas de contaros algunas cosas... chorradas como siempre.

Recomendar la obra de teatro "Burundanga", en el Teatro Maravillas. Llegaron las entradas a nosotros de casualidad, y la verdad es que nos reimos un montón. Una forma de pasar un sábado diferente. Gracias hermanito.

También quería compartir lo que ha sido la Carrera de las Empresas.

Un fracaso deportivamente como siempre me pasa cada vez que me autopresiono con ritmos y expectativas. No caliento, no me da tiempo a ir al baño, me agobio con los ritmos desde el principio, en el km4 paro detrás de un arbusto a echar un pis porque no aguanto más, me paso los 3Km de bajada que quedan mirando el crono e intentando recuperar el tiempo perdido. Disfrute cero. Una vez en meta, un dolor de tripa que me tenía doblada. Hay días que es que no, y es que no. Al rato, con los compañeros, ya llegaron los chascarrillos y las risas. Menos mal. Además, un placer encontrarme primero con Lalas, luego con Juanma, Gemilla y Txus.

Qué más? Pues que lo del gimnasio mañanero es un vicio que quiero recomendar a todo el mundo. Por fin he sido capaz de coger la rutina, y no fallo nunca, es lo que me ayuda a levantarme cada mañana para ir a trabajar. Eso, y el zumo de naranja recién exprimido que me tomo en la cafetería.

...pero todo ha pasado a segundo plano cuando me ha llegado el mail que había enviado Teresa. Nos contaba que había conseguido su reto en la Media Maratón de hoy, y hacía un resumen de lo que ha sido el 2011, de lo que han sido las SUPERNENAS este año. Me ha emocionado recordar los momentos que hemos vivido juntas, los retos superados, las muchas risas...también el cansancio, los malos momentos...a veces el frío, los nervios...pero también la complicidad, el apoyo...

Y me he dado cuenta que eso es lo realmente me gusta del tri: la gente que he conocido, y la gente con la que he compartido tantas cosas (deportivas y no tan deportivas). Esa gente que me ha ayudado, me ha apoyado, me ha dado consejos, me ha hecho reír millones de veces, me han enseñado, me han esperado muchas veces para que no me quedara sola, se han preocupado por mi, han sacado lo mejor de mí misma...espero haber correspondido aunque sea un poco. Me habéis dado mucho.

Las competis y los entrenos son divertidos, pero sólo porque se comparten...yo sola me moriría del aburrimiento, y me buscaría otro hobby.

Asi que, al igual que Teresa, dejo las fotos de esos momentos mágicos de compañerismo de 2011.

Primer puerto


Entrenando con frío


Entrenos CDC



Entrenos CDC



Duatlón Contrarreloj por Equipos (Alcobendas)


Duatlón Contrarreloj por Equipos (Leciñena)



Triatlón de Plasencia


Triatlón de Plasencia


Liga de Clubes (Pulpí)


Duatlón de Pinar de San José

Duatlón de Pinar de San José

Gracias Teresa por ese recuerdo. Estoy de acuerdo con tu título del 2011: ha sido un año muy emoTRIvo y muy diverTRIdo. Que vengan muchos más.

lunes, 17 de octubre de 2011

Duatlón Pinar de San José

Como algunos presagiaban, mis malos momentos duran poco, y ya tengo la sonrisa "de serie" puesta otra vez. Esperemos que no vuelvan los malos aires.

El miércoles que era fiesta, aprovechamos para hacer una salida de bici con los amigos, con los buenos amigos...unas risas, ataques, piques...hasta volver a casa reventados, pero con satisfacción y una sonrisa enorme en la cara.


El resto de la semana todo fue trabajo y más trabajo, incluído el sábado hasta la noche. Por suerte, viendo el panorama que tengo, el martes me apunté al gimnasio, para ir antes de entrar a trabajar, así que al menos no estoy perdiendo entrenos.

Y empezaron los duatlones...y se acabó el disfrutar y el sonreir en la fotos....diossssss, que sufrimiento!!!!!! En el Km1 del 2º parcial de carrera pensaba "primer y último duatlón de la temporada"...aunque ya estoy buscando otro ;-)


Pero a lo que vamos, un du no muy multitudinario, bien organizado, corriendo una parte de la carrera por tierra, con una bolsa de corredor con kit de cremas y colutorios muy majo, al lado de casa...y con pomponeros que salían de debajo de las piedras. Esto sin duda, ha sido lo mejor de la mañana.

Somos muy poquitas en la línea de salida, pero tengo a mi lado a las supernenas Carmen (carrerón que se marcó) y Teresa (corriendo más rápido que en las series en pista.Guau!).


Las niñas corren todas mucho, y salgo más rápido de lo que puedo para no quedarme sola...



...pero luego empiezo a perder y a perder, hasta acabar a 4.34min/km de ritmo medio...



Buji, las fotos dan fé de que eché espuma por la boca...

Llego a la bici con la lengua que me da tres vueltas (los 179ppm de media lo dicen todo, teniendo 185 de max).




Me hago amiga de una "diablilla" y allá que vamos en búsqueda y captura. Me parto de la risa cuando en una cuesta, me dice "en esta podíamos aflojar un poco, no?"...y seguimos como podemos.



Me voy encontrando mejor en la bici cuando me recupero de la primera carrera a pie, y hasta me divierto en la 3ª y 4ª vuelta!! Me da pena incluso que se acabe la bici!! (30Km/h de media al final) Aqui ya me permito hacer el tonto ;-)



Segunda transición, y la carrera a pie que queda ya es cuestión de supervivencia, que me pasen las menos chicas posibles, y llegar cuanto antes para que se acabe el calvario (4.44min/km es para todo lo que daba)



Momento grande del día, cuando Raúl que estaba cerca, me espera para entrar en meta juntos.



Resumiendo, contenta con mi resultado (y con el carrerón de Juanvi), aunque con un sufrimiento excesivo en la primera carrera....pero sobre todo, muy contenta de la gente que tengo a mi alrededor, de todos los que me dan cariño constantemente, de los pomponeros que se acercan sólo para apoyar y para tirar unas fotillos que nos quedarán siempre de recuerdo.


Elena, que no falla nunca y aparece donde menos te lo esperas.

Maiky, haciendo unas fotos espectaculares con un fin solidario con la ONG "Colabora Birmania".

En este enlace podeis verlas y colaborar http://tienequegustar.blogspot.com/ ,la verdad es que las fotos son muy buenas y cuesta poco aportar algo

Roger, que te sujeta la bici, te guarda la mochila si hace falta, se preocupa de que calientes.

Mi padre, que nos trae el mapa del circuito, que se escapa de casa para animarnos y hacernos fotos, aunque mi madre, desde que hago medio IM se "haya quitado del deporte".

Ibit, que aún estando de semana de parón, y muriéndose de envidia, se viene a echar la mañana, nos choca la mano en carrera, nos anima...

Lalas&Gemilla con el don de la ubicuidad, haciendo bromas. Aunque no me podía reír por fuera, lo hacía por dentro.

Bárbara, apareció por sorpresa y no se perdió ni un detalle.

Carlos A. y Fernando, que me pasan a menos de 3.30min/km y me gritan como si no costara!!!

Erídano, Pedro, Javi Tortugo, la hermana de Teresa que hasta te dicen que vas bien!!!!


GRACIAS A TODOS. NO PUEDO PEDIR MÁS. HOY VOY A DORMIR FELIZ

domingo, 9 de octubre de 2011

Sobre todo y sobre nada

Dos últimas semanas en las que estoy bastante descentrada

A veces desmotivada y desanimada

Algo desequilibrada

Me siento como desgastada

Nunca realmente despejada

Pocas veces descansada

y muchos días destrozada

Aún así, no puedo decir que esté desentrenada, aunque si a veces desesperada.


Carrera a pie a las 6.50 de la mañana, rodillo a las 9 de la noche, natación a las 10 de la noche...sólo pido que me dure el buen tiempo. Sé que es pretemporada y tendría que entrenar muy poco y descansar más, pero si voy de casa al trabajo y del trabajo a casa, es como si la vida me pasara sin enterarme...y me niego. En el entrenamiento suelo buscar la mejora, pero muchas veces, sólo busco el equilibrio y la paz interior.


Mamá&papá, siento no haber podido pasar a veros. Gracias por los tuppers con patas.

Amigos, siento que a veces tardo días en responder un mail, semanas en hablar, meses en vernos...

Hermanos, siento que no hubiera una segunda de "rojos y negros", y que aguante menos que los sobris.

Juanvi, siento no ser la Marieta de siempre, y siento quedarme dormida siempre que subo al coche.

Vendrán tiempos mejores.