A tope!!!!!!!!!!

No sé cuál ha sido el motivo de tener el blog tan abandonado...los días pasaban, no he parado de hacer cosas, y en la bici, corriendo, nadando, siempre se me ocurrían pensamientos que me gustaría compartir...pero llegaba a casa, y la desidia se apoderaba de mi. Así ha pasado un día, otro...hasta 4 semanas...pero aqui estamos otra vez, con las pilas cargadas!!!

En este tiempo, he pasado dos semanas bajas de entrenos, mucho trabajo, y un fin de semana con boda fuera de Madrid y sin posibilidad de entrenar casi...pero la vuelta la he hecho con ganas, metiendo más natación y más bici, que espero que sea lo que repercuta en una mejor carrera.

Me lo pasé genial en el estreno de mi cuñada en el mundo de las carreras populares, en la Carrera contra el Sida...me encantó ver su cara de satisfacción al pasar por el arco de meta, y lo entusiasmada que está siguiendo sus planes de entreno para seguir mejorando poco a poco. Me hizo recordar mis primeras carreras y sus nervios.

He disfrutado como una enana en estas dos últimas semanas, salidas en bici con los amigos, hacer de pomponeros en alguna carrera, un par de triatlones "home edition" (lo que viene siendo algo así como, te metes en la pisci, nadas, te cambias y coges la bici, luego la guardas y corres un rato) y una mega kedada con el "Equipo T-Diesel", que ya tocaba.

El Triatlón Villa de Madrid tuvo un resultado extraño. Curiosamente, hice mi mejor parcial en la natación (¿?), luego el de bici, y tras subir 3 veces Garabitas, me bajé a correr con las piernas de palo, y me salió un triste ritmo de 5,11 min/km en la carrera. Mil gracias a la Cheva Family, que vino a animarme y a hacerme todo un book fotográfico...y a los compis del Aguaverde, que me empujaron durante toda la carrera a pie para que llegara a meta (fotitos incluidas también).

Incluyo documento gráfico de que fui la última en saltar al agua y de mi patético estilo tirándome de cabeza.

De cara al Juan Carlos I me he propuesto dos cosas: llegar descansada para disfrutar un poco más, y hacer más kilómetros de bici, esperando poder transferir ese fondo a la carrera. Vamos, que aqui no se salta ya nadie la tirada de los sábados y los domingos (al menos).

Al ser una temporada de iniciación, seguimos planificando sobre la marcha, buscando tris que nos digan algo especial, y así, ponemos 2 citas más en el calendario: Triatlón de Plasencia, muy cerca del pueblo de mi madre, y una zona preciosa que esperamos poder compartir con unos cuantos amigos, y el Duatlón de Cantimpalos, dónde hice mi primer du el año pasado, sin haber entrenado nada, y con mis tres hermanos acompañándome.

En el medio plazo, nos encantaría poder debutar en un Olímpico, pero son palabras mayores ya, y depende de cómo vaya saliendo el verano.

En Julio empiezo la jornada intensiva, y espero que eso sólo signifique una cosa: más entreno. Por fin, implementamos en el trabajo, esa cosa llamada SAP, el 5 de Julio, y espero que después de unas 2-3 semanas de estabilización, se me pueda ver por el carril de colmenar a media tarde, devorando kilómetros.

...y para acabar, desearle toda la suerte del mundo a mi amigo Juanito, que debuta en IM este domingo en Austria. Ha entrenado con una constancia digna de admirar, y estoy segura que hará una gran prueba, acorde con lo que se merece. El domingo estaremos pendientes de él!!!!

Siento si he hecho la entrada más larga y más ladrillo del mundo...

Resumen Semanal (31 Mayo - 6 Junio) (3h31min)

Nadar: 1.500m
Bici: 58Km
Correr: 7Km

Resumen Semanal (7 - 13 Junio) (4h50min)

Nadar: 3.200m
Bici: 20Km
Correr: 28Km

Resumen Semanal (14 - 20 Junio) (9h10min)

Nadar: 6.250m
Bici: 110Km
Correr: 19Km

Resumen Semanal (21 - 27 Junio) (10h26min)

Nadar: 7.200m
Bici: 140Km
Correr: 17Km