martes, 25 de diciembre de 2012
Ilusiona a alguien
domingo, 27 de mayo de 2012
Reconociendo el Du Cross de Alcalá
domingo, 13 de mayo de 2012
Ecotrimad 2012
Todos son dignos de admirar, los que se pasaron en la bici y lo pagaron en la carrera, los que iban justos de entrenos, los que no pudieron acabar por distintas circunstancias...pero mi enhorabuena para Juanvi. Aún no sé cómo saca tiempo para entrenar un medio IM, con las horas que trabaja. Su único día de menos horas de trabajo dobla sesión de rodillo y carrera. Sale del trabajo a las 21.30h, con los brazos cansados, y a las 22h estamos en la piscina. Entrena conmigo los fines de semana, todo lo que podemos. Es de admirar. Ayer me impresionó su entereza, su forma de controlarse, su capacidad de sufrimiento y su sentido del humor. Aparece por el Km11 de la carrera a pie, con una bolsa con agua (era como les estaban dando el agua)(en la foto en mi mano derecha), y me dice: Mira, me han dado un pez, para ti. Claro, yo le digo que si ya le ha puesto nombre, a lo que me responde: "Si. Pez Guardiola". No podía parar de reírme.
domingo, 6 de mayo de 2012
IV Vuelta a la Casa de Campo
Desde el Km6 en adelante, que ya no iba tan pendiente de seguir a nadie, he cogido mi ritmo, y la cosa ha sido más llevadera, aunque el perfil era duro, subiendo hasta el Km10, y con la cuesta del zoo en el Km14, dónde ya las patitas van tostadas, y tienes unas tentaciones tremendas de echarte a andar.
Os la recomiendo para próximos años.
viernes, 4 de mayo de 2012
En chándal, pero con dignidad
PD. Título tomado del artículo publicado en El Mundo
lunes, 30 de abril de 2012
Nueva etapa Trilosophy
Es así, las cosas que no me hacen esforzarme, me parecen aburridas.
Pero bueno, aparte de estas divagaciones...este finde ha sido de lo más familiar. Y es que me encanta compartir mi "Trilosophy" con la familia. En este ocasión, se estrenaba mi primo Javi en el du supersprint que había en la Casa de Campo. Y menudo estreno!!! A pesar del día de perros que hacía, allí estaban muchos valientes estrenándose en la distancia. Nos hizo gritar de lo lindo, porque estuvo bastante emocionante. Le vimos salir bastante rápido, por la parte de delante. Entró en la T1 el décimo, y llegar a la T2 el cuarto. Puesto que mantuvo hasta el final. Joder, qué engañados nos tenía!. Lo mejor, que ya está enganchado a ésto, y tenemos otro adepto más en la familia.
Y lo mismo le pasó a Juanvi, que quedó cuarto, corriendo a 3.52min/km, y que está feliz de la vida, por ver aparecer un tímido 3 en su Forerunner.
lunes, 16 de abril de 2012
Triatlón Sprint Gandía
El neopreno...
La natación era facilona: al nadar en el puerto el agua estaba como un plato, las boyas tenía buena visibilidad, había paredes a ambos lados que ayudaban en la orientación...y la anchura era buena, con lo que no habría muchos golpes.
Transición de las largas, y me encuentro con Sumix en los boxes, que anda peleando con el neopreno y yo que sé cuántas cosas más.
Salgo con las zapas puestas desde boxes, ya que aún no he aprendido a ponermelas en marcha (prometido para la próxima Buji...o para la siguiente ;-))...y con el agua que voy soltando, y el que han soltado las demás, me resbalo y me esmoño en la zona de más público. Soy una artista. Me levanto y a darlo todo.
Nos pasa una chica que va como un avión, pero las que iban delante no se deciden, y cuando quieren arrancar, el avión se ha ido. Yo reacciono tarde, pero salto para intentar cogerla, y después de algún kilómetro en tierra de nadie, me vuelven a absorber. Esfuerzo en balde.
Acabando la tercera vuelta nos pasa otra chica que va enganchada con un grupo élite que iban bastante tranquilas. "Marieta justiciera" la advierte que eso está prohibido, y después de refunfuñar un poco se separa, y me engancho a ella. Imposible darle relevos (hizo el 12 mejor parcial de bici), además el grupo se fracciona. Yo le doy uno muy tímido, pero a los 500m me sobrepasa otra vez. Llegamos a la T2, con una media de 30,4Km/h.
Esta vez sí, me quito las zapas en la bici, y corro descalza por la transición. Las piernas no responden, parece que hubieran hecho más de los 21Km que han hecho, qué sensación más mala. Veo el ritmo medio que sube hasta 5.15min/km, y pienso que la cosa va a ser aún peor. Pero el cuerpo se va acostumbrando, y me voy encontrando mejor. A partir de la segunda vuelta, la media va bajando poco a poco.
Sumix acabó haciendo podium en su grupo de edad. Y casi se queda sin recoger la chapa, si no llega a ser por el aviso de Toledano. Por los pelos...
Ni el resultado ni las sensaciones han sido las esperadas, pero eso sólo significa una cosa: que hay que entrenar más y mejor. Con el objetivo del Olímpico de la Casa de Campo el 25 de Mayo, arrancamos la semana.