Miércoles - 20h00 - Parque Juan Carlos I
Después de varios meses, mis primeros 10Km de asfixia, incluyendo unas pequeñas series en cuesta. Felicidad absoluta al acabar. Además, estreno mi nueva adquisición. Motivación a tope.
Jueves - 7h15 - Holmes Places - Clase de Spinning
A mitad de clase noto una molestia en la parte posterior de la rodilla. Es raro, pero sólo me molesta cuando me pongo de pie sobre la bici.
Jueves - 22h00 - Piscina Marqués de Samaranch
Nado correctamente a crol, pero a braza no puedo dar la patada. Me escama. No me gusta como huele ésto.
Viernes
7h30 - Casa - Mando un mail a las Supernenas para que cuenten conmigo en la salida del Domingo en bici. Tengo ganas de verlas y de hacer equipo, además, parece que no va a llover.
8h10 - Salgo de casa, y me tengo que agarrar a la barandilla para bajar las escaleras. No consigo doblar bien la rodilla .Me cabreo mucho. Aún así, luego puedo andar correctamente.
8h20 - Mail a las Supernenas: no contéis conmigo. Esto no pinta bonito.
9h - Llego al trabajo, y al salir del coche, me duele muchísimo. Ando totalmente coja, no puedo doblar casi la pierna, subir un bordillo es un mundo. ¿Qué ha pasado?
Fin de la diversión
Tengo cita con el fisio a las 19.00. Tengo mucho miedo, no quiero estar parada otra vez. Sé que no pasa nada, al final es deporte, es un hobby. Todo lo importante va bien...pero cómo echo de menos tener un poco de continuidad, encontrarme bien, exprimirme, machacarme.
No me gusta nada ser lacrimógena, pero es que sólo llevaba corriendo 5-6 veces, y estoy igual o peor. Adiós competis.
Pero bueno, dicen que dios aprieta pero no ahoga...así que, aunque no puedo correr ni montar en bici, todavía puedo nadar a crol. Con suerte, la cosa mejora rápido, o es menos de lo que parece. Crucemos los dedos.
Pero bueno, dicen que dios aprieta pero no ahoga...así que, aunque no puedo correr ni montar en bici, todavía puedo nadar a crol. Con suerte, la cosa mejora rápido, o es menos de lo que parece. Crucemos los dedos.
Animo campeona!!,...seguro que no es para tanto...es dos día el cruje-cruje te pone a tope,.....
ResponderEliminarSi te caes siete veces hay que levantarse ocho....no?
cuídate y mantennos informados
al cruje-cruje le tengo contento, jejeje...y un poco explotao...
EliminarComo se suele decir, Se puede caer, pero levantarse es OBLIGATORIO!!!!!!
ResponderEliminarEstamos en ellos...gracias Chache!!
EliminarÁnimo Marieta.
ResponderEliminarGracias Carlos! Cómo se necesitan a veces esos ánimos!
EliminarVenga va, ánimo que seguro que se queda en nada.
ResponderEliminarSi que ha sido menos de lo que pensaba! Hubo un momento que se me pasó por la cabeza si me tendrían que operar o cosas así...que mala es la imaginación ;-)
EliminarPRIMERO: Mecagoentoloquesemena, como lo siento y te entiendo, mucho animo, veras como enseguida estas otra vez entrenando, además con ese fenómeno a tu lado esto es una anécdota.
ResponderEliminarSEGUNDO: Aunque no esta bien decirlo, soy el eterno lesionado y nunca me veras tirar la toalla, me he caído tantas veces que ya no me duele y no recuerdo un año de continuidad de entrenos...pero eso nos hace mas fuertes, valorarnos mas cuando estamos bien y somos muy felices cuando cumplimos un objetivo por muy pequeño que sea. Mucho animo y espero verte pronto entrenando.
Te lo dice uno que esta saliendo de otra lesión.
Javi/Jacheva
Que te voy a contar que tu no sepas! Ya te dije que podiamos hacer carreras de cojos cuando quisieras...
EliminarPero y lo bien que nos sienta correr después de una lesión? Parece que se disfruta doble
Ni de coña a lo de adiós competis. Que no me entere yo.
ResponderEliminarPuedes nadar, en dos días caminar, hacer mobilidad articular.
Paciencia y fisio (me consta que no te falta del bueno-bueno). Animo. El éxito es juego de la mente: juega contigo misma un rato!!!!! Lo peor que puede pasar es nos juntemos todos los "reventaos", compitamos entre nosotros :-)
Que la fuerza te acompañe.
César (Seza)
Joers, Seza...si no tengo ni derecho a quejarme!! Tu si que sabes como seguir aunque cueste...cuanto tengo que aprender!!! Espero que coincidamos este año en alguna, eh?? Millones de gracias!!
EliminarJo lo siento mucho. Espero que no sea nada y se solucione rápido, es una jodienda estar parado pero cuando enlazas dos tan seguidas es lógico venirse abajo, pero no lo hagas siempre positiva!!
ResponderEliminarSiempre positiva :-) Además, con el frio que hace, quien quiere entrenar? Yo no. jejeje
EliminarVaya, es una putada pero seguro que no es nada...por cierto, me molan las nuevas zapas del Absenta, le tienen que quedar de lujo. Un abrazo y a cuidarse.
ResponderEliminarAhora el Absen brilla en la oscuridad, parece un gusiluz!!
EliminarMarieta!!!!! también soy de las eternas lesionadas, y es verdad que después de caer volvemos a levantarnos con más fuerza y también con más experiencia!!!
ResponderEliminarHe aprendido que al salir de las lesiones, aunque no sienta dolor, no quiere decir que estoy recuperada totalmente, el cuerpo tiene que ir cogiendo tono poco a poco.
No creo que sea el fin de la diversión, seguro que es el inicio, tendrás una leve sobrecarga que con unos buenos masajes estarás fenomenal la próxima semana!
Venga muchos ánimos! que aunque es un hobby como bien dices, también es nuestra válvula de escape que nos ayuda en el día a día, lo importante es recuperar, volver poco a poco y seguir disfrutando!!
bss
Tania
Eso es cierto, aunque no te duela no significa que estes recuperada. Es una lección que he aprendido. Tendre que buscarme objetivos para septiembre...Seguiremos disfrutando!!
EliminarPero... que te ha vuelto a pasar?? empieza, pero muy suave, haciendo solo la mitad "de lo que deberías hacer" y con nada de intensidad. Paciencia!
ResponderEliminarLo que ha pasado es que soy un poco bruta y quise recuperar el tiempo perdido...pero bueno, de todo se aprende. Ya te preguntaré cuando pueda volver a entrenar a ver cómo encaro la temporada, y como arranco los entrenos...
EliminarDe fin de la diversión nada. De adios competis nada.
ResponderEliminarYa sabes que sé lo que es una lesión.
Espero que lleva menos, y si no, entr todos un poquito haremos que llueva menos.
Ahora cabeza dura y fria. Consejeros buenos ya los tienes.
Si es que lo de la pisci solo es un rollo!! Si que tengo consejos buenos, si, no me puedo quejar! Gracias!!
EliminarAún quedan muchos kilómetros que correr y muchas competiciones en las que participar. No será mañana ni pasado, pero llegarán, y esto que estás pasando hará que las disfrutes y las valores mucho más. Es así de simple, un día sale el sol y tú estás con las zapatillas puestas, dispuesta, de nuevo, a correr.
ResponderEliminarPaciencia y a nadar.
Un abrazo
Menos mal que aún estamos en invierno, sino estaría mordiéndome las uñas!! (más aún). A ver si sale pronto el sol :-) y nos vemos en la carretera ;-)
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