¿ Demasiado friki ?

Me encantan las tablas de Excel....hago tablas de Excel para todo lo que se me pasa por la cabeza: para hacer los recuentos de cuántas somos en el fútbol cada semana, para apuntar todos los entrenos, para el registro de todas las competiciones, para saber el dinero que tengo en el banco y los gastos que me van a ir llegando...y en la clínica, mejor no cuento, que si número de pacientes, número de bonos, pacientes nuevos por mes, número de sesiones por paciente, previsión de gastos....un sin fin de ellos....



Y el lunes, cuando ví las clasificaciones del duatlón, pues eso, que estas clasificaciones son muy jugosas, mucho más divertidas que las de las carreras populares, por el tema de los parciales, y no pude contenerme. Enseguida me di cuenta de que corríamos muy poquitas, y eso que este era uno de los duatlones con buena participación, así que me propuse ir conociendo a todas aquellas que me rodean (de momento, deportivamente, luego espero que personalmente).

Para eso, me he hecho una nueva tabla de Excel, dónde he metido los datos de toda la carrera, por segmento, por grupo de edad y por participante. "Competis Tri.xls" :-)

(soy un poco torpe, y aún no se convertir el Excel en jpg para pegarlo y que lo veáis)

Ahora mismo, no sé si será contraproducente o no, pero mi idea es ir haciéndome una base de datos con los resultados de todas las participantes de aquellos dus / tris en los que participe, de esta forma podré ir viendo mi evolución respecto a ellas (y la suya a su vez), y antes de una carrera, sabiendo las participantes, saber cómo quedamos en carreras anteriores, de una forma muy sencilla.

¿ Es muy friki y obsesivo ? Probablemente, pero quiero saber quién me rodea. :-)

Claro, también me tuve que crear un nuevo Excel para los tiempos en los duatlones que vaya haciendo....tiempos de transición, parciales, ritmos, clasificación general y categoría....no se puede dejar nada al azar.

En cuánto a entrenos, esta semana está siendo bastante improductiva (claro, con tanto Excel.jejeje)....el Lunes y Martes cero....y el Miércoles unas series con los Aguaverde. Vino P., y la verdad es que estuvo muy bien el entreno, aprovechas para ver a la gente, para intercambiar impresiones con el Mister....y para obligarte a entrenar.

El plan eran 25min + 2x1000m + 3x500m + 2x400m + 10min. En el trote, los compis me llevaron con la lengua fuera...sería su R1R2, pero mi corazón iba algo más rápido....las series salieron bien, aunque no acabo de respetar el tema del pulso, siempre voy más alta de lo que debería.

Los ritmos fueron:

1.000m a 5.01min/km
1.000m a 4.45min/km
500m a 4.32min/km
500m a 4.32min/km
500m a 3.49min/km
400m a 4.10min/km
400m a 3.44min/km

En total 10km a 5.04min/km y 158ppm

¿ y hoy jueves? Tenía madrugón y viaje express a Asturias.


...pero aún así, mis intenciones eran muy buenas...el vuelo llegaba a Madrid a las 20.40h y pensaba ir al entreno de natación con Terín a las 22.00h....pero malditas las ganas que tenía al llegar a Madrid: al final el plan han sido unos capítulos de "Mujeres Desesperadas" y pizza.



Aunque esto nunca se debe hacer, y menos decir...los entrenos que "debo" son: 40min trote + 2 sesiones de natación + 40min de rodillo....espero recuperar al menos un 75%. Ya veremos. La semana sigue.